Cum acorzi primul ajutor în caz de epistaxis (sângerarea nazală)

Cum acorzi primul ajutor în caz de epistaxis (sângerarea nazală)

• Ajută persoana cu sângerare nazală să se calmeze și explică-i că este o problemă frecventă și, de obicei, ușor de controlat.
• Așează persoana în șezut, cu corpul ușor aplecat înainte. Acest lucru previne înghiţirea sângelui şi permite cuantificarea cantităţii de sânge pierdut (ce anume s-a pătat, câte batiste a umplut de sânge, etc).
• Aplică şi menține presiune continuă timp de 5-10 minute, fără întreruperi, la baza nării de unde curge sânge; încurajează persoana să respire pe gură în acest timp.
• Pentru a reduce fluxul sanguin, aplică o compresă rece sau gheață peste un prosop (nu direct pe piele) la baza nasului.
• După 5-10 minute eliberează presiunea și verifică dacă sângerarea s-a oprit. Dacă nu s-a oprit, repetă procesul pentru încă 5-10 minute.

 Când să consulți un medic:

• Sângerarea nu se oprește după 30 de minute de presiune continuă.
• Sângerarea este foarte abundentă sau apare după o traumă severă la cap.
• Persoana are dificultăți de respirație sau alte simptome: amețeli, slăbiciune sau paloare, etc.
• Epistaxisul este frecvent și inexplicabil, ceea ce poate indica o afecțiune subiacentă.

Ce să eviți:

• Nu sufla nasul. Evită acest lucru imediat după ce sângerarea s-a oprit, deoarece poate reveni sângerarea.
• Nu introduce obiecte în nas. Folosirea tampoanelor de bumbac sau a altor obiecte poate agrava situația dacă nu este făcută corect.

Sfaturi pentru prevenție:

• Hidratează mucoasa nazală, folosind spray-uri cu apă de mare.
• Evită aerul uscat. Utilizează un umidificator în locuință, mai ales în timpul iernii.
• Evită traumatismele.

Acțiunile de prim ajutor simple, precum aplicarea presiunii și poziționarea corectă, pot controla eficient epistaxisul în majoritatea situațiilor. Dacă sângerarea persistă sau reapare frecvent, este esențial să cauți asistență medicală.